更年期障害

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健康 美容、サプリメントと栄養素の大百科では、
いろいろな栄養素、健康食品やダイエットサプリメント、美肌サプリメントなど
いろいろなサプリメント類を簡単に解説しています。

健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びの参考に
していただければと考えています。

また、ハーブやアロマセラピー、ビタミン、アミノ酸、ミネラルなどの栄養素の解説もしております。

日常の健康維持や病気予防、美容など健やかに過ごすヒントにしていただければ幸いです。

更年期障害とは?


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更年期障害

(こうねんきしょうがい)
更年期障害の原因の多くは、女性ホルモンの分泌の減少である。

しかし、それ以外にもストレス過多の環境要因、そのストレスをどのように受け止めるかといった性格も要因として関係しています。

主な症状は、
・神経過敏
・のぼせ
・疲労
・衰弱
・興奮性
・便秘
・めまい
・不眠
・憂鬱
・動悸
・記憶力減退
・頭痛
・冷え
・しびれ
などがある。

女性の閉経は50歳くらいとなっており、その前後5年のトータル10年を更年期と呼んでおり、その時期特有の症状なので更年期障害という。


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サプリメント、健康食品等は医薬品ではありません。
健康な生活を送るには、バランスのとれた食事と生活習慣が大切です。

サプリメントを利用する場合、医療機関を受診している方は、
摂取する際に医師に相談することが大切です。

また、サプリメント、健康食品等の摂取で体調に異常を感じた場合は、
即座に摂取をやめ、医師に相談して下さい。

医薬品は、病気の治療や予防のために開発され使用されるもので、
厚生労働省が薬事法により規制をしています。

サプリメントは、健康補助食品ですので薬事法による規制はありません。
使用する場合は、用法、用量を守って異変を感じた場合には
専門医に相談することをお勧めします。

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