高血圧

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健康 美容、サプリメントと栄養素の大百科では、
いろいろな栄養素、健康食品やダイエットサプリメント、美肌サプリメントなど
いろいろなサプリメント類を簡単に解説しています。

健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びの参考に
していただければと考えています。

また、ハーブやアロマセラピー、ビタミン、アミノ酸、ミネラルなどの栄養素の解説もしております。

日常の健康維持や病気予防、美容など健やかに過ごすヒントにしていただければ幸いです。

高血圧 対策サプリメント


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高血圧

日本では、成人の25%、65歳以上の高齢者で50%が高血圧と言われています。

血圧は一日のうちで、夜間や睡眠中と起床時など時間帯によってある程度変動しています。

また、精神的な緊張や運動時などでも変化します。

一般的には昼間や活動時は高く、夜間や睡眠時には低くなる。

正常血圧は上が130未満で下が85未満の時である。

高血圧には自覚症状がほとんどなく、放置すると、心臓血管疾患を起こす危険性が高くなります。

改善するには、生活習慣の改善は重要で、禁煙・減食塩・肥満予防、改善・運動習慣が大切です。 

【サプリメント】
☆心臓病の予防サプリメント:コエンザイムQ10・DHA・リコピン・赤ワインエキス・EPA・田七人参・卵黄コリン・シソの実油 

☆高血圧の予防・改善サプリメント:コエンザイムQ10・田七人参・ニンニク・霊芝・オリーブリーフ 

☆動脈硬化の予防と改善サプリメント:キトサン・ニンニク・オーヤルゼリー・赤ワインエキス・植物ステロール・卵黄コリン・トコトリエノール



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サプリメント、健康食品等は医薬品ではありません。
健康な生活を送るには、バランスのとれた食事と生活習慣が大切です。

サプリメントを利用する場合、医療機関を受診している方は、
摂取する際に医師に相談することが大切です。

また、サプリメント、健康食品等の摂取で体調に異常を感じた場合は、
即座に摂取をやめ、医師に相談して下さい。

医薬品は、病気の治療や予防のために開発され使用されるもので、
厚生労働省が薬事法により規制をしています。

サプリメントは、健康補助食品ですので薬事法による規制はありません。
使用する場合は、用法、用量を守って異変を感じた場合には
専門医に相談することをお勧めします。

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