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サプリメントと栄養素の大百科

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健康 美容、サプリメントと栄養素の大百科では、
いろいろな栄養素、健康食品やダイエットサプリメント、美肌サプリメントなど
いろいろなサプリメント類を簡単に解説しています。

健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びの参考に
していただければと考えています。

また、ハーブやアロマセラピー、ビタミン、アミノ酸、ミネラルなどの栄養素の解説もしております。

日常の健康維持や病気予防、美容など健やかに過ごすヒントにしていただければ幸いです。

目の健康 保つサプリメント


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目の健康

目の健康:中高年者では、白内障・縁内障・黄斑変性症などが起きやすくなる。

白内障は、目の水晶体が濁る病気で、目のかすみやまぶしいなどの症状が現れるます。

縁内障は、眼球内の圧力で視神経が障害され、視力の一部が欠ける病気です。

また、若年者に多い目の不調は、眼精疲労です。

パソコンなどを長時間使用することで生じやすくなり、画面を長時間見つめるためにまばたきの回数が減りドライアイを生じることもあります。

【サプリメント】
☆目の老化を防ぐ抗酸化成分:ビタミンC・ビタミンE 
☆縁内障の視野欠損を改善:イチョウ葉エキス 
☆目の疲れ・眼精疲労のいい:ブルーベリー 
☆ドライアイを緩和:DHA・EPA


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サプリメント、健康食品等は医薬品ではありません。
健康な生活を送るには、バランスのとれた食事と生活習慣が大切です。

サプリメントを利用する場合、医療機関を受診している方は、
摂取する際に医師に相談することが大切です。

また、サプリメント、健康食品等の摂取で体調に異常を感じた場合は、
即座に摂取をやめ、医師に相談して下さい。

医薬品は、病気の治療や予防のために開発され使用されるもので、
厚生労働省が薬事法により規制をしています。

サプリメントは、健康補助食品ですので薬事法による規制はありません。
使用する場合は、用法、用量を守って異変を感じた場合には
専門医に相談することをお勧めします。

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