【ミネラル】 塩素

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日常の健康維持や病気予防、美容など健やかに過ごすヒントにしていただければ幸いです。

【ミネラル】 塩素とは?


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【ミネラル】 塩素

【ミネラル】
塩素は、体に必要な必須ミネラルの1つで、主に食塩から摂取します。

食塩中の塩素は、胃液中に塩酸として分泌され、タンパク質の消化を補うペプシンという酵素を活性化します。

塩素が不足すると、胃液の酸度が低下して、消化不良や食欲不振を起こす。

余分な塩素は汗や尿で排泄されています。

一般的に食塩が高血圧を招くと言われているが、塩素にはその心配はなく、食塩に含まれているナトリウムが原因になっています。


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サプリメント、健康食品等は医薬品ではありません。
健康な生活を送るには、バランスのとれた食事と生活習慣が大切です。

サプリメントを利用する場合、医療機関を受診している方は、
摂取する際に医師に相談することが大切です。

また、サプリメント、健康食品等の摂取で体調に異常を感じた場合は、
即座に摂取をやめ、医師に相談して下さい。

医薬品は、病気の治療や予防のために開発され使用されるもので、
厚生労働省が薬事法により規制をしています。

サプリメントは、健康補助食品ですので薬事法による規制はありません。
使用する場合は、用法、用量を守って異変を感じた場合には
専門医に相談することをお勧めします。

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