アセロラ

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健康 美容、サプリメントと栄養素の大百科では、
いろいろな栄養素、健康食品やダイエットサプリメント、美肌サプリメントなど
いろいろなサプリメント類を簡単に解説しています。

健康維持、美容、病気の予防、ダイエットなどのために上手なサプリメント選びの参考に
していただければと考えています。

また、ハーブやアロマセラピー、ビタミン、アミノ酸、ミネラルなどの栄養素の解説もしております。

日常の健康維持や病気予防、美容など健やかに過ごすヒントにしていただければ幸いです。

アセロラとは?


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アセロラ

(acerola・Barbados cherry)
アセロラは、中南米や西インド諸島が原産の果物で、赤い果実をつける。

アセロラは、ビタミンCが豊富に含まれており、含有量はレモンの30倍以上と言われています。
アセロラに含まれるビタミンCは、吸収率が非常に高く質が良いことが特徴です。

アセロラの熟した果実は甘酸っぱくて果汁が多く、生食もするが、日持ちが悪くジュースなどに加工されることが多い。

また、ビタミンCのサプリメントに、天然のビタミンC源として配合される場合も多い。


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サプリメント、健康食品等は医薬品ではありません。
健康な生活を送るには、バランスのとれた食事と生活習慣が大切です。

サプリメントを利用する場合、医療機関を受診している方は、
摂取する際に医師に相談することが大切です。

また、サプリメント、健康食品等の摂取で体調に異常を感じた場合は、
即座に摂取をやめ、医師に相談して下さい。

医薬品は、病気の治療や予防のために開発され使用されるもので、
厚生労働省が薬事法により規制をしています。

サプリメントは、健康補助食品ですので薬事法による規制はありません。
使用する場合は、用法、用量を守って異変を感じた場合には
専門医に相談することをお勧めします。

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